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こんにちは〜☺️すぬです♪ 今日も民間資格ですが上級心理カウンセラーの資格勉強をしてました。 今日学んだのは心理療法の1つ、エリック・バーンが提唱した「交流分析」です。 交流分析とは、「今ここ」「あなたも私もOK」の考え...

こんにちは〜☺️すぬです❣ 今日は自分でも悩んでいることなんですが、妊娠・出産した女性の仕事と家庭とのバランスって難しくないですか。っていうお話をさせて頂きます。 そんなの前々から言われてるじゃんって思ったかもしれませんが、ホ...

こんにちは〜❣すぬです☺️ 突然ですが、皆さんは何もしなかった日になんか焦りを感じたことってありませんか？？ 私はしょっちゅうです(笑) 現在産休中なのですが、せっかく仕事もない休みなのにホントに家で寝たり起きたりテレビ...

こんにちは〜❣すぬです☺️ お暑い中、皆さんどのようにお過ごしでしょうか？私は今日はなぜか早朝に目が覚めてしまったため、前々回の続き「DIE WITH ZERO」という本を読み進めていました。あと少しで終わってしまう…！😂 本...

こんにちは〜❣すぬです☺️ みなさんは友人に既読スルーされて、モヤモヤしてしまったことってありますか？私はあります。このモヤモヤするかしないか、ってその人の性格もありますけど、最近の相手との関係性にもよりますよね。 ○モヤモヤ...

こんにちは〜！すぬです☺️ 最近散歩も兼ねて本屋をプラプラしていたときに、この本が目にとまりました。立ち読みしていたのですが、考え方とか例え方が面白くてついついどんどん読み進めてしまった本です。最近は、あまり本を買わないように(節約...

こんにちは〜❣すぬです☺️ 昨日は友達が観たい映画があると誘ってくれたので、映画を見てスイーツを食べながらお話する、というちょっとしたお出かけに行ってきました✨ 遊びにお誘いしてくれるっていうのはとてもありがたいことですよね。...

こんにちは〜❣すぬです☺️ 今日は私が感じた不安について話していきたいと思います。精神系の作業療法士としてより転職がうまくいくように、心理カウンセラーの勉強を始めた私でしたが… 今日は何だか朝から心がザワザワしています😖同じ大...

こんにちは〜❣すぬです☺️ 今日は本当にダメダメな一日でしたー笑　本当になんでこんなにっていうくらい眠い。笑 妊娠後期ってめちゃくちゃ頻尿になりますよね。今日の夜中も2回くらい尿意で起きました。2回目に起きたのが朝方で旦那さん...

こんにちは〜！すぬです☺️ 突然ですが、新しく何か興味あるものに挑戦していきたいなと思い、民間資格である「メンタル心理カウンセラー」「上級心理カウンセラー」の勉強に取り組み始めました！ こちらの資格をとろうとした理由としては ...