ゆるり*夜日記

これはいつどこで拾ってきた名言だったか忘れちゃったんですけど。「幸せだから笑顔になるんじゃない、笑顔が先だ」っていう言葉。なるほどーと思って昨年の新年の目標は笑顔、にしたはずだったのに、忙しいとすぐにそんなこと忘れてしまってバタバタと一年が...

これ、とある育児本に書いてあったものなんですけどやってみたらものすごくいい！！・簡単にできて・すぐに効果が現れる今日この瞬間から幸せになれます！やり方は簡単👌とにかく意識的に周りのものや人、自分に感謝してみる！それを出来れば朝・夜ルーティン...